肌のバリア
色々な刺激から肌を守るためにバリアとなっているのが角質層です。
この角質層の表面は平らな角質細胞がぴったりと重なり合っています。
そのひとつひとつの細胞が潤い、その間を細胞間脂質が満たされているのが健康な肌の状態ですが、乾燥すると角質細胞同士の結びつきが弱まり、細胞がめくれたりはがれたりしてしまいます。
乾燥するだけで肌のバリア機能は低下し、外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。
時々自分自身で肌のチェックをしてみましょう。
手の平を頬にあてたとき、なめらかで吸い付く感じがあれば十分に肌は潤っています。
やや潤いが足りない肌は、さらさらしてなめらかな状態です。
そして乾燥していると肌がザラついている感じがします。
しかし、このザラつきを不要な角質と思い込んでスクラブなどで洗い流してしまえば、角質層はほとんど無くなってしまうので注意してください。
肌が乾いたときのザラつきは、角質層がめくれあがっていることが多いのです。
角質は取るのではなく守ることを優先したスキンケアを心がけましょう。
最も効果的なのは、潤いを与えてそれを逃さないことです。
まず、保湿成分を含んだ保湿ローションを使い、その上にエモリエント成分配合の乳液やクリームをつけて肌の乾きを防ぐのです。